親子で高める 自己肯定感

自己肯定感を高めよう!って言われても…ですね

まず、自己肯定感とは・・・ありのままの自分を肯定する  言葉の通り

周りと比べることなく、自分自身が『今の自分』を認め尊重することで芽生える

感覚で、物事を前に進めるための原動力となる

大事ですね!絶対‼  芽生えて~!!って、待っていても芽生えない

勝手に育ちません

周りの人、大人に褒められることで、自分を好きになり~肯定感が育つ

やみくもに褒めるだけではだめよ  効果的な言葉がけが大切

褒めること 認めること 否定しないこと 決めつけないこと 無理強いをしないこと

①子どもが考える余地を残す言葉がけ

 答えを慌てないで

②怒る?叱る?

怒る…相手に自分の感情をぶつける

叱る…伝えたいことを短く筋道を立てて論理的に伝える

③何よりも褒める!

 わかりやすく、具体的に 偉いね~だけでは、なんのことやら・・・

 目標は少しずつ  スモール・そろーり

 出来たら褒めるを繰り返し、好循環の環境

NG

ダメな子ね  事柄を叱るのではなく、人格を否定 →NG

~ちゃんはできるよ   誰かと比べる →NG

昨日も言ったよね   過去のことを持ち出す →NG

ほんの一部だけど、NGばかりを気にしすぎもしんどい!

そんな時は、上に書いた ①、②、③を思い出して! 

走っちゃダメ!!!歩こうね

散らかさない!!!ここに配達、片づけよう

静かにしなさい!!!小さな声でお話してみようか

どうするのがいいのかを、正確に伝えること

だって、走っちゃダメって言われても、どうしたらいいの?って、子どもの頭は

はてなでいっぱい だから、歩こうねって伝えて出来たら、褒める

大好きな人に褒められて嫌な人はいません

ドーパミンがどくどく!出てます

よし!また次も頑張る!!  お~自己肯定感いただき~

そして、生きる力・折れない心・・・自己肯定感が育ててくれる

一日の終わりに

あ~あんなこと、こんなこと、あったでしょう~ 楽しかったこと、

出来てうれしかったことを思って、ポジティブな気持ちで眠りにつけると

さいこ~ですね

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