パジャマ探し

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睡眠のスイッチを！

パジャマって着ていますか？パジャマを着ると、睡眠モードになってぐっすり眠れるんです

 

 

 

何をいまさら？・・・ですか？

 

私は、着ています。

 

ん？「パジャマなんて着たことない～」

Tシャツとか、スエットなどをパジャマ代わりに、着てるでしょうか

思い切ってこの冬から、パジャマデビューしませんか？

私も実は、Tシャツとかで過ごしていました

ですが、パジャマデビューしました❣

もう寝る時間～寝ないと

心当たりありますよね

ダラダラ過ごしてしまいがち、気づけばなんだかいつも、眠い

あるあるです

日本人の睡眠時間って世界から見てワーストランクインしてるんですよね

日本人の平均睡眠時間は７時間２２分。最も長いのはアフリカで9時間１３分。平均でも8時間２８分、日本人の睡眠時間って短いね。

睡眠時間確保したい！してほしい！けど、様々な生活習慣があって難しいのも現実です

では、なぜパジャマを着るといいのでしょう

いい感じ

仕事の時にパジャマのままだとどうですか？

近頃、リモートでの活動が増えていますが、流石にパジャマのままではないですよね？

家やカフェだとリラックスもありだよね

だけど、パジャマではさすがに・・

だけど、スエットやジャージをパジャマ代わりにしている方は、多いと思います

 

 

ま、いいか！とそのまま過ごし、夜も、ま、いいか！と眠りにつく・・・

スイッチのオン・オフが出来ず、いつでもコンビニぐらい行ける～モードのまま

逆に、パジャマのまま会社に行ったり、ジムに行ったりできないですよね

会社では、身なりを整えることで気持ちがやる気が増してきますよね

ジムでも、お気に入りのウエアーでマシーントレーニングすると、テンション上がります！

それなら・それなら・・大事な睡眠時間を過ごすのに、適当では休まりません

今から寝ますよ～のスイッチを入れなければ

その役割をパジャマはしてくれるのです

同じ着るなら、着心地よいものを

今からぐっすり寝ますよ～の時に、ぎゅうぎゅうのキチキチのパジャマでは、元も子もありません

程よくゆとりがあり、身体を締め付けないも出リラックスしたもの

素材は色々あります

素材もそうだけど、デザインも色々あって迷ってしまう

なんだか、ワクワクしてきた

色々試してみませんか？　プレゼントにも最適ですね❣

 

よい一日を迎えるため、最高の眠りを見つけましょう

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